Vamos a hacer hoy una review de algunas aplicaciones de salud.
No son, habitualmente, las más utilizadas de nuestros smartphones, salvo en aquellos casos de los freaks de lo suyo que gustan de mostrar a los demás lo mucho que corren y lo lejos que llegan. En el fondo, les comprendo. Si yo fuera capaz de correr 5 kilómetros en 20 minutos, seguro que lo gritaría a los cuatro vientos 😉
Como veréis a continuación, hay una selección y un poco de todo: para toda la familia, para los que tienen alguna dolencia, para los aficionados a los deportes aeróbicos, para los que buscan reproducirse…
A ello:

1. Eyexam

Tiene una versión gratuita y una versión pro por 1,59 € y que tiene unos cuantos tests más.
Una buena aplicación con tests para la vista. De cerca, de lejos y pruebas de colores (para detectar daltonismo, etc)
Curiosidades sobre los ojos, beneficios de utilizar gafas adecuadas, citas con el oftalmólogo. Atrévete a probar el test de visión de cerca jeje.
eyexam

2. My quit coach

Sólo para fumadores que lo quieran dejar. El precio es de 3,99 €. Plantea un plan de acción para librarse del tabaco, información sobre los progresos que vas haciendo, tips sobre vida saludable y consejos que lograrán apartarte, con un poquito de fuerza de voluntad por tu parte, para siempre de la esclavitud nicotínica.
myquitcoach

3. iDoctus

Una aplicación gratuita e imprescindible como guía de consulta médica. Patologías, medicamentos, posologías, interacciones, herramientas de cálculo de dosis, comparaciones diagnósticas y todo actualizado trimestralmente.
La “pega” es que es sólo para médicos que tienen que estar previamente dados de alta en iDoctus.
idoctus

4. Mobiceliac

Una buena herramienta para los celíacos (y para sus padres). Esta aplicación escanea códigos de barras y devuelve resultado de apto o no apto. Al ser una herramienta española, la base de datos de productos es local y parece que está bastante actualizada.
mobiceliac

5. iPregnant

Una aplicación gratuita y estupenda para hacer seguimiento del embarazo. Le das la fecha de la última regla y te hace el cálculo del embarazo. Tienes opción a poner fotografías de la madre, de las ecografías, las fechas de los controles.
ipregnant

6. Runtastic (o similares Nike)

Para los más deportistas. El colmo es combinarlo, como en el caso de la app de Nike, con unas zapatillas ad hoc que te devuelven todo tipo de datos de tu carrera.
Runtastic (como Runkeeper) me gustan porque además de correr, puedes decirle que estás montando en bici, caminando o nadando y te va guardando rutas y otros datos fisiológicos de interés y también si corres solo o en compañía 😉
Runtastic

7. P Tracker

En su versión gratuita o en la de pago (1,99 €) es una buena aplicación para controlar la menstruación. Longitud de los ciclos, días supuestamente fértiles. Puedes anotar síntomas (cansancio, dolor, etc) o si tienes relaciones y los días en los que las tienes, si es que estás buscando embarazarte. Resulta muy útil si te vas a ir de viaje y no recuerdas cuándo te vino la última regla 😉
ptracker

8. Prospectos

Aplicación gratuita.
Base de datos de prospectos de todos los medicamentos autorizados en España. Te permite realizar búsquedas y guardar en favoritos, así como ver las presentaciones: si los hay en pomada, pastillas de tal o cual gramaje, etc.
prospectos

9. Fiebre niños plus

Con un precio de 0,79 €, una aplicación imprescindible para padres.
¿Tu niño tiene fiebre? ¿No sabes qué dosis le corresponde de Apiretal o Ibuprofeno? No hay problema, a esta aplicación le metes el peso de tu hijo y te dice los cc que le tienes que dar en cada medicamento. Además, incorpora alertas para que no se te pase la siguiente toma.
fiebreniñosplus

10. Glucose Buddy

Una aplicación para mantener a raya a la diabetes. Para apuntar los niveles de glucosa en distintos horarios preestablecidos, la medicación, dosis, etcétera, comidas realizadas, actividad física y poder ir trazando un plan diario.
Por supuesto, también utiliza notificaciones push, para que no se te vuelva a olvidar ninguna medición ni ninguna toma de medicamentos.
glucosebuddy

11. Pill Manager

Aplicación gratuita y super útil para aquellos que están bajo tratamientos. Uno va añadiendo su medicación, dosis, horarios y duración del tratamiento. La aplicación le notifica cuando le toca la siguiente toma.
Además, dispone de un historial, que en un momento dado, puede servir para que un médico sepa a qué atenerse. En algunos países, puedes solicitar que te receten más medicación directamente desde la aplicación. Sueño con el momento en el que aquí esté todo tan informatizado que se pueda hacer así.
pillmanager

12. História médica de la familia

Hay una versón específica para niños. Como su propio nombre indica, esta aplicación sirve para introducir el historial médico familiar, por miembros, información relevante, alergias, patologías, enfermedades de interés, análisis, vacunas, cirugías… Todo a golpe de clic.
Tiene un precio de 3,59 € y está disponible para iPhone e iPad.
historiamedicafamilia



¿Cuáles son vuestras favoritas? ¿Utilizáis alguna de las anteriores?
Fotografía destacada cortesía de Alex E. Proimos via photopin cc.


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Sobre Cristina Juesas


Cristina Juesas, también conocida como Maripuchi, trabaja como consultora freelance en temas de comunicación. Organizadora y fundadora del TEDxAlmendraMedieval. Presidenta del Toastmasters Club Vitoria-Gasteiz, asociación para mejorar las habilidades comunicativas y de liderazgo (en inglés). Autora de la Guía de usos y estilo en las redes sociales del Gobierno Vasco y coautora de Comunicación de Crisis Online. Organiza e-Innobar, un evento socio-tecnológico mensual en Vitoria-Gasteiz. Colabora con la Cadena SER en el programa Hoy por Hoy Vitoria en una sección sobre nuevas tecnologías.